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• 第１章　カウンセリングルームを訪れる若者たち
  　　　　　――何に悩み、何に苦しんでいるのか

  １．心身に不調が…
  
  ２．人間関係がうまくいかない
  ①いじめに関する相談
  ②上司、先輩、後輩との関係に関する相談
  ③夫婦関係に関する相談
  ④親子関係に関する相談
  
  ３．仕事、学業への不安・不満
  ①仕事のプレッシャー、行き詰まりに関する相談
  ②仕事、学業への迷い
  
  

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  第２章　浮かび上がる若者たちの傾向
  　　　　　――20代、30代の未熟な横顔

  ＜傾向１＞わからないことが聞けない、相談できない
  「相談するなんて恥ずかしい」28歳　綾子さんの場合
  「弱音が吐けない、本音で話せる人がいない」32歳　憲二さんの場合
  「安心して話せるのは母親だけ」35歳　智子さんの場合
  
  ＜傾向２＞失敗がこわい
  「失敗するなんて考えられない」大学２年　由利さんの場合
  
  ＜傾向３＞自分から働きかけられない
  「友だちの思惑が気になってしかたない」大学３年　ゆかさんの場合
  「他人に馬鹿にされている気がする」大学１年　祐介君の場合
  「自分から声をかけるのがこわい」大学１年　悟君の場合
  
  ＜傾向４＞自己中心の発想から抜け出せない
  「自分の気持ちを何よりも優先させたい」25歳　郁子さんの場合
  
  ＜傾向５＞将来イメージがない
  「将来なんて考えたことがない」大学３年　祐樹君の場合
  
  ＜傾向６＞言語表現が苦手
  
  

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  第３章　家庭環境から見えてくること
  　　　　　――何が彼らの〝未熟さ〟を生んだのか

  １．心の距離の遠い家族
  心の内を見せることのないままに…
  背景には家族が共に過ごす時間の減少が
  
  ２．干渉しすぎる家族
  子どもの好奇心を奪う過干渉
  会社を休んで相談にくる父親たち
  
  ３．否定的な家族
  自分の感情に自信がもてない
  「共感」を示すことの重要性
  放任は問題になりにくいが…
  父親との心の距離が遠い
  
  

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  第４章　若者の「うつ病」
  　　　　　――どんな病型が職場で増えているか

  ①職場結合性うつ病
  ②逃避型抑うつ
  ③未熟型うつ病
  
  

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  第５章　職場で求められること
  　　　　　――自信をなくした若者たちのために

  １．話を聴く
  ２．言葉を選ぶ
  ３．声をかける
  ４．よいところを伝えていく
  ５．手を貸して行動させる
  ６．具体的なアドバイスを
  ７．見守ることと待つこと
  ８．心療内科に通い始めた部下に
  
  そして主体性の回復へ